Bilgileri gir
cm
Boyunu gir ve cinsiyeti seç. Dört klasik tahmin ile sağlıklı kilo aralığını gösteririz.
=İdeal kilo
56,7–76,3kg
Devine70,5 kg
Robinson68,9 kg
Miller68,7 kg
Hamwi72 kg
Önerilen aralık56,7–76,3 kg
Devine, Robinson, Miller ve Hamwi formülleri az farklılık gösterir; sağlıklı VKİ aralığı en pratik referanstır.
İdeal kilo ≈ 56,7–76,3 kg